Pré-saison

Et si on parlait reprise ? Les entraineurs vous offrent ce petit programme de pré-saison histoire de ne pas récupérer des petites limaces à la reprise …

Bon courage !

Programme all-categories

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Séances renforcement musculaire U13

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Séances renforcement musculaire U15

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Séances renforcement musculaire U20/Seniors 

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